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Iogurtes

IOGURTES: POR QUE TOMAR?

Compostos por proteína, cálcio, fósforo e potássio, os iogurtes possuem muitos benefícios para a saúde e são amplamente estudados. → Podem melhorar as características da síndrome metabólica (conjunto de fatores de risco que inclui alterações de colesterol, diabetes, aumento da pressão arterial e obesidade abdominal), que tem efeito nas complicações cardiovasculares. → Auxilia na preservação de massa muscular do […]

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